行雲流水でいこう
朝夕のごはんで白米と麺類を食べるのを抑えてたら3週間くらいで1kgちょっと痩せて来ました。 お菓子の間食は続いてるのでそれほどストレスも感じず、いい調子です。 (o^∀^o) で、気を緩めてしまって、お昼に、、、 天下一品喰ってしまった。 こってりラーメ…
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